스피루리나1 스피루리나 효능과 클로렐라 효능 무엇이 다를까? 고단백 식품으로 혹은 다양한 비타민과 무기질을 함유한 슈퍼푸드로 알려진 스피루리나와 클로렐라의 효능을 살펴보면서 같은 점과 다른 점은 무엇인지 알아보아요 1. 스피루리나 이야기 최초로 광합성한 다세포 생물이다. 다세포 녹조류로 분류되며 세포벽이 얇다. 아프리카, 멕시코에 알칼리 호수에서 자생하며 UN 식량 농업기구에서 미래식품으로 지정되기도 했으며 NASA에서 우주인 식량으로 개발되기도 했다. 오염에서 자유로운 청정해역의 해양 심층수로 재배한 하와이산 스피루리나가 가장 유명하다. 2. 스피루리나 효능 1) 엽록소가 풍부해 중금속 해독에 좋다. 2) 식이섬유가 풍부하여 장내 건강에 도움을 준다. 3) 항산화 효과와 여성의 빈혈개선에 도움을 준다. 4) 알러지, 면역질환에 도움을 주고 염증수치를 낮추는 효과.. 2023. 2. 14. 이전 1 다음