기능성 치약 비싼 만큼 좋을까? 야무지게 치약 고르는 법

시중에 판매되고 있는 다양한 종류의 치약들!

구입 시 선택하기가 쉽지 않은데 과연 기능성 치약이 비싼 만큼 효과가 있는지 어떠한 성분이 있는지 치약 고르는 법에 대하여 꼼꼼히 알아봅시다.

 

1. 치약성분

 

1) 계면활성제

- 소듐라우릴설페이트(SLS)

- 소듐도데실설페이트(SDS)

- 소듐라우레스설페이트(SLES)

- 토코페롤 아세테이트

- 코코넛애시드 등

 

2) 역할

- 치아에 남아있는 기름을 물과 섞일 수 있게 만들어서 깨끗하게 닦아내는데 도움을 준다.

Tip)

계면활성제는 폼크린징, 세제, 비누에도 포함되어 있어 거부감을 가질 수 있으나 치약에는 안전한 양만큼만 첨가가 되므로 문제가 없지만 그래도 불안하다면 무계면활성제 치약 사용보다는 토코페롤 아세테이트, 코코넛 애시드 같은 천연 계면활성제가 들어있는 치약 사용을 권한다.

하지만 구강 건조증이 있다면 증상이 악화될 수 있으므로 계면활성제가 없는 치약 사용을 고려해 볼 수 있다.

 

3) 불소

① 대표성분

- 일불소사인나트륨

- 플루오르화나트륨

- 플루오르화석

- 플루오르화아민 297 등

② 역할

치아표면을 강화시켜서 충치균으로 부터 치아가 썩는 걸 예방해 준다.

Tip)

한때 불소가 인체에 유해하다는 인식이 있어서 무불소, 저불소 치약을 선호한 시기가 있었는데 이는 충치예방효과만 떨어질 뿐이다.

구입 시 불소함량은 1000~1500ppm 사이에 있는 제품을 추천한다.

 

3) 연마제

① 대표성분

- 덴탈타입실리카

- 함수이산화규소

- 탄산칼슘

- 피로인산칼슘

- 규산나트륨 등

② 역할

치아에 달라붙어있는 음식물은 칫솔질만으로는 잘 떨어지지 않는 경우가 있는데 이를 보완하기 위한 역할을 한다.

Tip)

연마제 성분이 많으면 치아가 마모되어 시릴 수 있으므로 치약 구입 시 연마제 알갱이가 많이 박혀있거나 연마제 성분 중 마모도 지수가 높은 것은 피한다.

성분	마모도 지수	추천여부
탄산수소나트륨	40	추천
탄산마그네슘	45
피로인산칼슘	100
덴탈타입실리카	100
탄산칼슘	100~200	비추천

 

2. 기능성 치약

 

1) 시린 이 치약

치아가 시린 경우에는 과산화수소 성분이 들어가 있는 제품은 피하고 상아질의 신경세관을 밀봉해 시린 증상을 막아주는 염화스트론튬, 질산칼륨, 인산삼칼슘 등이 함유된 제품을 사용한다.

시중에 판매되고 있는 시린 이 치약은 연마제 성분이 적다.

① 센소다인 100mg 오리지널

    - 질산칼륨성분

    - 무불소로 충치 예방효과 떨어짐

    - 가격 : 만원 이하  

② 시린메드에프 125g

    - 인산산 칼슘 성분

    - 무색소, 무보존제

    - 불소 1000ppm 함유

    - 가격 : 만원 이하(가성비 good)

③ 뷰센 S 120g

    - 인산산 칼슘 성분

    - 불소 1000ppm 함유

    - 가격 : 만원 이상

④ 덴티스테 센서티브케어 100g

    - 질산산 칼슘 성분

    - 천연계면활성제

    - 불소 1000ppm 함유

    - 가격 : 만원 이상

 

2) 미백치약

시중에 판매하는 미백치약은 과산화수소 함유량이 매우 적기 때문에 미백효과가 거의 없으며 미백효과를 위해 과산화수소가 들어있는 제품을 오래 사용하면 오히려 이가 시릴 수 있기 때문에 비추!

효과적인 미백은 치과에서 할 것.

Tip)

피해야 할 착색유발음식

홍차, 커피, 콜라, 카레

 

3. 야무지게 치약 고르는 법

 

온 가족이 같은 치약을 사용하기보다는 연령대가 어리거나 젊다면 불소가 1,000~1500ppm 있는 일반 제품으로, 고령자이면 시린 이 전용치약으로 구입하는 것이 가장 무리가 없고 거품이 많이 난다거나 멘톨성분으로 인하여 입안이 너무 화하다거나 하는 경우는 오히려 구강 점막을 자극하기 때문에 추천하지 않습니다.